Amanida calenta d’albergínies al forn, pebrots i tomàquets

6.12.2018 Cuina de camp

Una amanida càlida brillant, saborosa i fragant d’albergínies al forn, pebrots i tomàquets “dilueix” el quebab apetitosament o es converteix en un plat secundari fàcil per a altres plats de carn o peix. Aquesta és una versió lleugerament truncada del famós guisat vegetal caucàsic Ajapsandali.

Podeu coure verdures al forn o a la brasa, ambdós mètodes són senzills, ràpids i assequibles. A més dels components utilitzats en aquesta recepta pas a pas, podeu afegir carbassons, pebrot calent, patates i altres verdures al vostre gust i presència a l’amanida.

Ingredients

  • albergínia - 2 grans o 3-4 més petits;
  • tomàquets - 4 peces. (mida mitjana);
  • pebre dolç - 1-2 unitats .;
  • all fresc - 2-3 dents;
  • verdures de julivert, coriandre, anet - un munt;
  • oli d’oliva o de gira-sol no refinat - 2-3 cullerades. l .;
  • sal de taula: un polsim (a gust);
  • pebre negre mòlt i altres espècies: per tastar i desitjar;
  • suc de llimona - 1 cullerada. (opcional).

els ingredients

Com fer una amanida de verdures calenta al forn

Rentar i assecar bé totes les verdures. Hi ha diverses maneres de coure les verdures al forn: en una làmina, en una bossa especial feta de film resistent al calor, o simplement de forma resistent al calor. Trieu l’opció més convenient per a vosaltres, en funció de la presència de paper / màniga, així com de les característiques del forn.

Amb el mètode de cocció "obert", podeu activar el mode a la brasa, a continuació, la pell de les verdures queda una mica daurada, com a la brasa, i l'amanida adquireix un gust i aroma característics lleugers. Amb aquest mètode, les verdures acabades de cuinar es treuen del forn i es tapen amb una pel·lícula durant 10-15 minuts per facilitar la retirada de la pell.

Més detalladament, considereu la cocció al paper. Envolteu els pebrots, els tomàquets i les albergínies en una fulla d'alumini gruixuda perquè no quedin forats Cada vegetal s’ha d’embolicar per separat.

verdures de paper

Us pot interessar:
Poseu els aliments preparats en una planxa i envieu-los al prestatge mitjà del forn. Enfornar a 180-200 graus. Els pebrots i els tomàquets es poden treure al cap de 20-25 minuts, les albergínies es cuinen una mica més - fins a 40-45 minuts, segons el seu grau de maduresa i mida.

Traieu del forn les verdures preparades al forn i deixeu-les refredar a una temperatura còmoda per a les mans, sense desfer el paper. Passats els 10-15 minuts, quan les verdures deixin de cremar-se, podeu treure la closca.

verdures al forn

Per netejar l’albergínia de la pell, s’hauria d’allunyar fàcilment de la polpa, si els blaus es portaven de forma adequada. Opcionalment, podeu treure les llavors.

peleu l’albergínia

Talleu l’albergínia a trossos petits.

tallem l’albergínia a rodanxes

Pebre també pelem, traieu les llavors i les membranes.

peleu les llavors i llavors

Tallar els pebrots al forn de la mateixa manera que la polpa de l’albergínia.

pebre picat

La pela s'eliminarà dels tomàquets amb molta facilitat, només queda eliminar el "pegat" de les tiges.

peleu tomàquets

Talleu els tomàquets, procurant mantenir el suc assignat.

picar tomàquets

Picar finament les herbes i els alls. Podeu prendre els greixos que més us agradi: anet, alfàbrega, julivert, coriandre o una mica de tot.

picar les verdures i els alls

Poseu totes les verdures i espècies en un bol, sal i condiment.

poseu les verdures en un bol

Afegiu oli i una mica de suc de llimona (opcional).

afegir oli

Barrejar.

barreja amanida

Serviu l’amanida ben calenta. Si el plat s’ha refredat durant la cocció, el podeu escalfar al microones o al forn.

Deliciós, fragant i saludable plat de verdures està a punt.

amanida calenta ja està a punt

Bona gana!

Publicat per

fora de línia 18 minuts
Avatar 2
Amanida d’albergínies calent al fornAmanida d’albergínies calent al forn

Llegiu també

Eines de jardí