Pomes guisades amb aronia - saboroses i saludables
Ara aquesta beguda és més rellevant que mai, perquè ha passat el fred i el sistema immunitari necessita ajuda. La recepta per preparar per a l’hivern una compota sana de poma amb aronia és molt senzilla.
Necessiteu molt poc temps i el mínim d’ingredients disponibles. La peça no necessita ebullició repetida ni infusió perllongada.Els components esmentats a continuació estan dissenyats per a una llauna de 3 litres.
Ingredients
- 3 litres d’aigua
- 400 - 500 gr. pomes
- Aronia - 300 gr.,
- sucre - 300 gr.

Com fer una compota de pomes i chokeberry
Peleu les pomes, talleu-les i traieu-ne les llavors. Poseu la fruita en rodanxes en un pot de 3 litres. La varietat es selecciona en funció de les preferències del gust. La pell no s’elimina.

Afegiu rowan preparat. Abans d’utilitzar, s’ha d’ordenar i esbandir amb cura. Es permeten tant baies fresques com congelades.

Aboqueu aigua bullent i deixeu de coure uns 10-15 minuts. Assegureu-vos de cobrir. D’aquesta manera, es realitza una mena d’esterilització del fruit. Durant aquest temps, l’aigua es tornarà rosada a causa del suc de les baies.

Aboqueu el sucre a la cassola, escorreu el líquid de la llauna i bulliu. La beguda s’ha de dur a ebullició, s’agita bé i es deixa al foc després de bullir durant un parell de minuts. Podeu endolcir si voleu.

Aboqueu el líquid bullent a la gerra i remeneu-ho amb aigua bullent si el flascó no s'omple completament i tanca bé la tapa.

Es recomana que les llaunes omplides es facin cap per avall, embolicades amb una manta càlida o una tovallola gruixuda. Els contenidors refrigerats s’han de guardar en un lloc fresc i fosc.

Beureu amb el gust de les pomes, donant una petita sourness agradarà a qualsevol membre de la família, tant adults com nens.