La magrana és un dels principals fruits d’hivern valuosos. Conté un magatzem de components útils per al cos humà. La fruita ajuda a mantenir la immunitat a un nivell normal, i també és una bona profilàctica per al desenvolupament de patologies contra el càncer. Els habitants de l'est consideren que la fruita és el rei de les fruites, els beneficis per a la salut de la magrana i el seu possible mal es destaquen en nombrosos tractats mèdics orientals. Al nostre país, la magrana està a l’abast de tothom avui en dia i l’ús d’aquesta fruita en la medicina tradicional és cada cop més popular.
Contingut
Propietats útils de la magrana per al cos
A causa de la rica composició dels components, la fruita de la magrana té una àmplia gamma d'efectes sobre el cos humà. Les principals propietats de la fruita són:
- propietat antiespasmòdica amb efecte antiinflamatori;
- efecte hipotensiu;
- efecte antipirètic amb propietats expectorants (fruites fresques);
- efecte antihelmíntic: tenen escorça, rizomes, tiges i pela del fetus;
- propietat estrogènica en oli de llavors de magrana;
- efecte astringent amb l'efecte d'inhibició de pals de disenteria (pela del fetus).
Composició
100 g de fruites contenen hidrats de carboni (14%, proteïnes d'origen vegetal) inferiors a l'1%, sense compostos grassos i aigua - per sobre del 72%. També en la fruita conté una gran quantitat de fibra, àcids orgànics i tanins.
La composició mineral està representada per potassi i calci, fòsfor i ferro, magnesi i sodi. Aquests components normalitzen l’equilibri aigua-sal, tenen un paper actiu en la construcció del teixit ossi i muscular, normalitzen l’índex de pressió a la sang i estimulen l’activitat del miocardi.
Us pot interessar:
El complex de vitamines està representat per aquests components:
- C - activa l’activitat del sistema immunitari, participa en el procés d’hematopoiesi;
- P - reforça les membranes arterials i augmenta la seva elasticitat;
- E - un potent antioxidant natural que impedeix el procés d'envelliment a nivell cel·lular;
- B5 - calma la psique i el sistema nerviós, redueix els efectes de l’estrès sobre el cos;
- B6 - normalitza el metabolisme de les proteïnes;
- B12 - millora la memòria i les habilitats intel·lectuals i també activa l’activitat de les cèl·lules del fetge.
Els avantatges del suc de magrana
Els beneficis de la fruita per a una persona estan directament relacionats amb la seva composició. Amb l’ús sistemàtic de la fruita, es produeixen canvis positius en el cos:
- estimulació del procés de hematopoiesi: augment de la síntesi de molècules de glòbuls vermells i la producció de cossos vermells (hemoglobina). Els nens que consumeixen regularment fruites de magrana rarament es posen malalts, aprenen ràpidament material educatiu, tenen una gran quantitat de força i energia;
Propietats útils - amb una immunitat reduïda, l’ús de magrana dues vegades per setmana activa les propietats protectores del cos;
- amb tensió i estrès nerviós, els fruits de la boca de magrana poden restablir l’equilibri mental i nerviós;
- en pacients hipertensos, la pressió disminueix a la normalitat;
- les fruites fresques i el suc d’ells estimulen l’activitat del miocardi i el sistema de circulació sanguínia, així com l’activitat dels òrgans de secreció interna: els ronyons i el fetge;
- els fruits redueixen els símptomes de la menopausa per la presència d’estrògens a la composició;
- l’ascorbic en la composició dels fruits impedeix el desenvolupament de deficiència de vitamines, redueix l’índex de colesterol a la sang, cosa que redueix el risc d’aterosclerosi;
Característiques terapèutiques - l’ús de suc per als refredats redueix la síndrome hipertèrmica, el desenvolupament de la tos i la inflamació de la laringe amb angina. Així mateix, el suc diluït amb un 50% d’aigua pot gargantar-se de patologies infeccioses i inflamatòries de la laringe i la cavitat oral;
- El consum diari de suc de magrana, 60 gotes abans de menjar diabetis, redueix la glucosa a la sang i redueix el risc de brusc sobte de sucre després de menjar.
Us pot interessar:Les propietats curatives de les llavors de magrana
A moltes persones no els agrada utilitzar magranes precisament per la gran quantitat de llavors que hi ha. Però cal tenir en compte que les llavors de magrana no són menys útils que la polpa i el suc del fetus. Tenen la mateixa composició de components que la fruita sencera amb polpa, de manera que el seu ús en medicina alternativa també està àmpliament representat, com la fruita.
Els ossos secs i en pols s'utilitzen per a:
- elimina maldecaps de diversa intensitat;
- disminució de l’índex de pressió arterial;
- augmentar l’activitat del sistema hormonal;
- augmentar l’activitat cerebral i intel·lectual.
Gràcies als complexos vitamínics i minerals, l’ús de llavors contribueix a:
- prevenció de la mutació cel·lular i el desenvolupament del càncer;
- menor colesterol i la formació de plaques ateroscleròtiques;
- prevenint el desenvolupament d’anèmia de diverses etiologies.
L’oli de llavors de magrana impedeix el desenvolupament d’arrugues i cel·lulitis, i també s’utilitza en el tractament de patologies dermatològiques com dermatitis i dermatoses, neurodermatitis i psoriasi, úlceres tròfiques d’etiologia diabètica i ateroscleròtica.
Contraindicacions i perjudici per a la salut de la magrana i les seves llavors
La magrana és una fruita sorprenent que té efectes positius sobre el cos humà, però també té diverses contraindicacions. Si s’utilitza de forma inadequada, pot danyar l’esmalt dental. Els nivells elevats d’àcids orgànics poden conduir a:
- el desenvolupament de càries;
- destrucció de la densitat de l’esmalt a les dents;
- l’aparició d’un revestiment fosc sobre l’esmalt.
Si la fruita s’utilitza per tractar patologies, cal utilitzar pastes blanquejants amb efecte enfortidor per a l’esmalt dental.
També està prohibit utilitzar magrana en nutrició i teràpia per a:
- gastritis amb alta acidesa de secreció gàstrica;
- lesions ulceratives del tracte digestiu;
- al·lèrgies als components en la fruita;
- restrenyiment crònic;
- fissures al recte;
- hemorroides internes i externes;
- insuficiència venosa.
Les llavors de magrana estan contraindicades en:
- hepatitis;
- enteritis;
- restrenyiment i patologies ulceroses al sistema digestiu;
- fissures anals.
No s’han de prendre decocions i infusions sobre pell de magrana durant el període de la teràpia amb medicaments antial·lèrgics, ja que neutralitzen l’efecte dels medicaments.Així mateix, les decoracions s’han d’utilitzar amb molta cura i no violar la recepta en la seva producció, ja que la pela està saturada de compostos alcaloides que tenen un efecte tòxic sobre el cos.
Durant l’embaràs, els metges recomanen l’ús de magrana en els aliments, perquè els components de la seva composició impedeixen el desenvolupament d’anèmia tant en la mare expectant com en el fetus en desenvolupament.
Amb la lactància, l’ús del suc no ha de ser superior a 30 ml. El suc s’ha de diluir per la meitat amb aigua.
Als nens se'ls pot donar uns quants grans de magrana només després d'un any i mig. Cal vigilar estrictament la reacció a la fruita dels òrgans digestius (estat de femta) i de l’integrament de la pell.
Us pot interessar:L’ús de sucs, llavors i pell de magrana amb finalitats medicinals
Les preparacions a base d’herbes a base de fruita de magrana es poden utilitzar internament i també es poden utilitzar externament. Amb patologies dermatològiques - erupció cutània, xarampió - és necessari aplicar ungüent al meta afectat, que es pot fer a partir d’oli d’oliva i llavors de magrana triturades en pols.
Peleu productes
Els ossos i la pell del fetus s’utilitzen més sovint en medicina alternativa perquè contenen vitamines i compostos d’oli essencials que són el component medicinal més valuós de la fruita. Receptes a base de pell i llavors de fruita de magrana:
- agent extern hemostàtic - infusió de pell i inflorescències. 1 cda flors picades i pela per insistir 2 hores en 200 ml d'aigua bullint. Apliqueu infusió a la ferida per aturar el sagnat;
- amb diarrea crònica i aguda, cal omplir 5 g de pell amb 100 ml d’aigua bullint i insistir durant 25-30 minuts. Després d’insistir, filtreu i beu 1 cullerada. tres vegades al dia;
- el brou es pot utilitzar per gargantar i tractar l’estomatitis infecciosa: 1 cullerada cadascuna. pells i inflorescències per 200 ml d’aigua bullida. Bullir durant 15-20 minuts i insistir durant 2-3 hores. Utilitzeu una decocció de tres a quatre vegades al dia.
Tint de llavors de fruita
Un remei eficaç a base d’herbes eficaç és una tintura que ajuda a disminuir l’índex de colesterol i glucosa, i també redueix el procés inflamatori al cos de diverses etiologies. Per a les dones, l’ús de tintura redueix els símptomes negatius de la PMS i la menopausa.
La tintura es pot fer de manera independent. Per a la base alcohòlica, prengui l’alcohol el 60%, el vodka o la lluna de lluna. Recepta de tintura de "Star Kremlin":
- fruites de magrana - 5 unitats;
- llimona - 1 u .;
- canyella - 5 g (o 1 pal);
- sucre - 350 g;
- alcohol - 500 ml.
Dividiu la magrana en trossos i traieu-ne el gra. Premeu el suc dels grans i recolliu-ne les llavors. Traieu la ratlladura de la llimona i afegiu-la als ossos. Afegiu canyella, sucre i alcohol a aquesta barreja. Insisteix en 20-30 dies a l’interior sense llum del dia. 1 vegada en 2 dies, s’ha de sacsejar la tintura. Després d’insistir, filtreu la tintura. Es recomana prendre tintura durant 60 dies durant 1 cda. 1-2 vegades al dia 15-20 minuts abans de menjar. Manteniu la tintura a la nevera no més de 90 dies des del moment d’insistir.
Us pot interessar:Amb infeccions respiratòries agudes
Per als refredats, l'amigdalitis, la bronquitis, cal utilitzar una decocció de llavors de magrana. Recepta
- 20 g de pols de llavors + 200 ml d’aigua bullent;
- bullir 20-30 minuts en un bany d’aigua;
- filtreu i afegiu aigua bullida fins a un volum de 200 ml;
- Gargoteu amb aquest brou o feu servir dues vegades al dia durant 50 ml.
Per a diabètics
En la diabetis mellitus, cal prendre 100-200 ml de suc de magrana diluït 1 cullerada tres vegades al dia. mel ecològica Es recomana diverses vegades a la setmana menjar fruites de fruites àcides o amargades.
Decocció i infusió per disfunció intestinal
Una decocció ajudarà a eliminar la inflamació dels intestins. Recepta
- 50 g de grans;
- 20 g de pell seca triturada;
- 200 ml d’aigua;
- bullir la barreja a foc molt lent durant 25-35 minuts;
- quan es refreda, cal filtrar el brou;
- prendre dues vegades al dia durant 1 cda.
La decocció de la pell de la fruita durant la invasió helmíntica contribueix a la sortida de molts tipus de paràsits del cos.
- 50-60 g de pela triturada + 500 ml d’aigua freda;
- insistir 7 hores;
- després d’insistir, cal bullir a foc lent fins que quedi ½ volum de líquid;
- refredar el brou i filtrar;
- beu tot el volum en dosis petites durant 1 hora;
- 1 hora després de prendre el brou, beu un medicament laxant;
- al cap de 4 hores: feu un ènema.
Amb inflamació dels òrgans interns, s'utilitza una decocció basada en la pela:
- 2 cullerades pela triturada + 200 ml d'aigua bullint;
- bullir en un bany de vapor durant 30 minuts;
- filtreu i afegiu aigua al volum original;
- prendre dues vegades o tres vegades al dia, 50 ml mitja hora abans de menjar.
De la indigestió
Amb diarrea i colitis, cal utilitzar un remei a base d’herbes a base de la pell. Recepta
- 1 cullerada pela triturada + 200 ml d'aigua bullint;
- bullir durant 15 minuts i insistir 2 hores;
- després de la filtració, utilitzeu 1 cullerada tres vegades al dia;
- la dosi s’ha d’observar estrictament.
Coure durant 20-30 minuts i filtrar. Heu de prendre 3 vegades al dia durant 2 cullerades. També es pot utilitzar aquesta decocció en el tractament d’estomatitis infecciosa: esbandir la cavitat oral.
Per a un dolor intens a l’estómac, s’ha d’utilitzar suc de magrana amb mel. Per a 100 ml de suc 1 cda. mel natural Prendre tres vegades al dia. Està prohibit utilitzar suc per gastritis i destrucció ulcerosa al tracte digestiu.
Per a la salut de les dones
Aquesta fruita té un efecte positiu en la salut de les dones. Amb un ús sistemàtic, el fetus té efectes sobre el cos de la dona:
- alleuja els símptomes de la menopausa;
- protegeix contra el desenvolupament de la depressió;
- proporciona les vitamines necessàries durant l’embaràs;
- la presència d’un component d’elagotanina de granat redueix el risc de desenvolupar càncer a la glàndula mamària.
Per a la salut dels homes
Per als homes, l’ús regular de la magrana com a aliment millora la potència deguda a la vitamina B12 en la composició del fetus, que afecta el torrent sanguini i el sistema d’hematopoiesi, i també corregeix el fons hormonal de l’home, que afecta positivament la potència masculina.
En dietètica
La magrana és la fruita que contribueix a la pèrdua de pes. Podeu utilitzar tot en aquesta fruita: polpa i grans amb llavors, suc natural, decoccions curatives de llavors i pells. Cada dia cal beure 200 ml de suc diluït amb aigua en una proporció d’1: 1 i després de 2-3 setmanes es pot veure un resultat positiu: el tracte gastrointestinal funcionarà i menys diversos quilos de pes.
Recepta per utilitzar llavors de magrana i oli d'oliva:
- Tritureu 50 g de grans en una picadora de carn;
- afegir-hi 2 cda. olis;
- guardeu-ho a la nevera;
- la barreja s’ha de consumir dues vegades al dia;
- el curs de la teràpia és de 30 dies.
Perquè la lluita contra el sobrepès sigui eficaç, s’ha d’utilitzar magrana en la nutrició diària: el menú ha d’incloure amanides de fruites i verdures amb l’addició de llavors de magrana, així com plats de carn i peix en què hi ha suc de magrana o els seus grans.
Descàrrega de dies de magrana, no més de 7-8 vegades al mes: consumiu només quantitats il·limitades de sucs i grans de magrana.
Preguntes habituals
Molt sovint, la gent fa preguntes sobre les propietats beneficioses de la magrana i com triar les fruites perquè contenen el màxim nombre de components útils.
La magrana és una de les fruites d’hivern més útils, que té propietats curatives i s’utilitza en medicina alternativa per a diverses patologies.
Aralia Manchurian: propietats medicinals i contraindicacions, l’ús de tintures en culturisme
Magrana sense llavors: aspecte, beneficis i perjudicis retallats
Dates: els beneficis i els perjudicis per al cos, la quantitat que cal menjar, les propietats i el contingut de calories
Els avantatges i els perjudicis del mango per al cos de les dones i els homes. Com menjar-ne?