Quines plantes del jardí redueixen el sucre en sang?

Tothom que tingui sucre en sang ha de consumir verdures, arrels i verdures. És especialment útil tenir un cultiu estacional (sense productes químics i nitrats) cultivat, si no és al vostre jardí, aleshores en el clima local. Els productes nadius són més fàcils de digerir, el risc de reaccions al·lèrgiques és mínim, el màxim benefici. I, tanmateix, entre la "cistella del jardí" té el seu propi rècord de baixada de sucre.

L'all plaga set dolències

Vam decidir mantenir el sucre en revisió: menjar all sobre una base regular. Conté una gran quantitat de vitamines B, C, oligoelements: des del ferro amb calci, fins al manganès i el zinc, estimulant el pàncrees, augmentant així la producció d’insulina.

Els seus elements químics produeixen al fetge la producció de glicogen que redueix la descomposició a la insulina. I segons estudis recents de científics japonesos, el vanadi i l'alexina que hi ha també dupliquen l'acció de la insulina.

Si no hi ha una insuficiència renal, colelitiasi, úlcera pèptica i problemes intestinals, anèmia, epilèpsia, hemorroides, alls per reduir el sucre en la sang, podeu i haureu de menjar - 2-3 dents al dia. I per a les persones amb diabetis tipus 2, es prescriu en forma de tractament addicional per a la teràpia farmacològica en forma de tintures, decoccions i altres medicaments útils:

1. Tritureu un cap d'all d'all pelat de mida mitjana de la forma convenient (amb un ganivet, passant per una premsa d'all, ratlladora) i aboqueu-hi un got de iogurt. Tapem el recipient amb un drap. Deixeu-ho coure durant 8-12 hores (nit). Durant el dia, prendre en 3-6 dosis.
2. Picar els alls. Premeu el suc pel formatge. Mitja hora abans dels àpats, traieu 5-10 gotes en una pipeta i aboqueu-la a un got de llet escalfat a temperatura ambient.
3. Passeu per una picadora de carn 300 g d'all i julivert, 1 kg de llimones pelades. Col·loqueu els purins en un recipient opac. Tanqueu la tapa. Insisteix en una habitació fosca (es pot posar en un armari de cuina, rebost, taula) durant 5 dies. Tireu en 30 minuts. abans dels àpats, 0,5-1 cda. Tres vegades al dia. Aquesta barreja redueix de forma impactant els nivells de sucre.
4. All ratllat - 100 g - aboqueu 4 cullerades. vi sec i no alcohòlic sec (per exemple, Cabernet Sauvignon, Zifandel Blanc, Merlot). Segellar el recipient. Insistiu 2 setmanes en una habitació fosca. Cep. Tomeu en 15-30 minuts. 1,5 cullerades abans dels àpats
5. Passar una llimona gran (juntament amb la pela) i un cap d’all per una picadora de carn (triturar en una batedora). Afegiu 1 cda. mel líquida (preferiblement la til·la). Barrejar. Prengui 0,5 culleradetes amb els àpats. La barreja es pot guardar a la prestatgeria inferior de la nevera.

Varietat de mongetes

És útil i fins i tot necessari per a la diabetis tipus 1 i tipus 2, així com per a tothom que tingui problemes espasmòdics amb sucre, mongetes, fulles de mongetes i fulles. A causa de l’alt contingut en proteïnes, fibra, aminoàcids, potassi, zinc, fòsfor, ferro, Omega-3 i 6, altres oligoelements útils, les mongetes poden substituir completament la carn i obligar el pàncrees a produir la dosi necessària d’insulina. En aquest cas:

1. En la dieta de persones que depenen completament d'injeccions d'insulina es requereixen mongetes vermelles. A causa de l’alt contingut en potassi i calci, redueix de forma ràpida i estable el sucre, elimina els intestins i no evita la inflor. No provoca reaccions al·lèrgiques. La taxa de conversió a glucosa és de 35 unitats.
2. El blanc, que té una quantitat rècord de lisina i àcids grassos omega, impedeix la variabilitat del sucre, l’aterosclerosi, millora la resistència del cos a diverses infeccions i millora la funció hepàtica, activa la restauració de cèl·lules i teixits. GI = 40
3. El negre és una rica font d'aminoàcids, incloent-hi arginina, leucina, igualant el sucre, estimula i protegeix el sistema immune, posseint propietats antimicrobianes. GI = 30-35.
4. Sashes (beines): redueix el sucre en el menor temps possible, estimulant l’alliberament de síntesi d’insulina, millorant la capacitat cel·lular de retenir-lo. Activa l’eliminació de líquids, prevé inflor, neteja les parets vasculars de toxines i uniformitza la seva elasticitat.

Us pot interessar:

Podes de mongetes per a la diabetis
Les fulles de fava són reconegudes com a eficaces en el tractament i la prevenció de la diabetis. Tenen un nivell baix ...Llegiu-ne més ...

A partir de mongetes i guixos es preparen una varietat de plats saludables, tintures, decoccions, tes:

1. 2 cda fulles seques triturades aboquen un got (facetat) d’aigua bullent. Remullar-los en un termos durant 8 hores. Premeu i coleu. Prengui 0,5 culleradetes 15 minuts abans d’un àpat.
2. En aigua bullida només - 1 litre - aboqueu un grapat de beines seques. Embaloteu el recipient i conserveu-ho calent durant 8-10 hores (nit). Cep. Beure 0,5 cullerades 20-30 minuts abans dels àpats.
3. Mongetes blanques - 3 peces. - abocar 0,5 cullerades. aigua bullida filtrada o refrigerada. Clima la nit. Al matí, menja mongetes. Beu aigua. Repetiu durant 2-3 setmanes.
4. Amanida Bulliu 0,5 kg de mongetes (les que siguin) i aproximadament la mateixa quantitat de pastanagues. Barregeu les mongetes amb les verdures d’arrel tallada a daus. Espolseu amb vinagre de sidra de poma (no més d’una cucharada), afegiu-hi 2 cullerades. oli de gira-sol. Lleugerament salada. Condimentar generosament amb anet i julivert picat.

Amb 5-6 àpats al dia, és millor incloure mongetes al dinar o al sopar. Si en mengeu cada dia, no més de 50-70 g - com a additiu dels plats principals. Si només tres vegades per setmana - 100-200 g.

Metge picant

L’api és un cultiu vegetal amb un component similar a la insulina en totes les seves manifestacions: pecíol, arrel, fulla. Elimina activament l’excés de líquid i a causa de l’alt contingut en fibres i fibres de pectina - toxines. Conté vitamines del grup B, PP i microelements bàsics per a diabètics. Estimula el treball de les glàndules suprarenals, contribuint a la producció de cèl·lules beta i a l’alliberament d’insulina que ja s’utilitza en elles.

En la diabetis tipus 2, la taxa de consum és de 100 g al dia: en còctels, sucs, amanides, com a part de les sopes de verdures.

1. Barregeu el pecíol ben picat amb el cogombre sense pelar. Bateu en una batedora. Introduïu una poma de varietats verdes (amb pela, però sense nucli) i un quart de llimona amb una ratlladura. Bateu a una massa uniforme. Smoothie beguda fresca. Diàriament.
2. A 2 cogombres fresques (senceres) i 200 g d’api afegiu-hi un munt d’alfàbrega verda i menta o pebre vermell i 2-3 dents d’all i batu-los en la batedora. Diluïu la massa amb un got de brou de pollastre refredat. Barrejar. Un refredador més gran pot substituir la sopa.
3. Torzeu l’arrel pelada de 0,5 (trituradora de carn / batedora) juntament amb 6 llimones (sense llavors, però amb cresta). Remullar en un bany de vapor durant 1,5-2 hores. Genial. Posar a la nevera. Beure a l'estómac buit: mitja hora abans dels àpats, 1 cda.
4. 20 g de fulles fresques aboquen 1 cda. aigua bullent. Embaloteu el contenidor. Insisteix en 20 minuts Cep. Prendre la infusió tres vegades al dia durant 3 cullerades.
5. Tritureu les fulles i les tiges en una batedora o passeu per un espremedor. Separeu el suc (a través del formatge) i beure al matí i al vespre dues hores després de menjar 2 cda.

El tractament de l’api és llarg: un any o dos de forma continuada. El sucre s’apaga, torna a rebotar. Però per a aquells que tenen una gran acidesa, tromboflebitis, la pancreatitis empitjora o hi ha gastritis no tractada, una planta nutritiva està contraindicada.

Us pot interessar:

Flaps de faves: propietats útils, contraindicacions, beneficis i perjudicis
Les beines de mongetes contenen molts micronutrients que tenen efectes curatius diferents sobre ...Llegiu-ne més ...

Dieta de carbassa

Composició rica en calories i rica, quantitat mínima d’hidrats de carboni, alt contingut d’àcid ascòrbic, estimulant la producció d’insulina essencial pancreàtica, fàcil absorció, pectina, disminució del colesterol - les millors recomanacions de la carbassa.

Per normalitzar el sucre, un cultiu útil del jardí és útil per menjar cru (com a part de les amanides), al forn, guisat i bullit:

1. En el brou de pollastre bullent (de carn magra) s’introdueixen els carbassons tallats a daus i una tija d’api. Al cap de 7-10 minuts - un gerro de mongetes en conserva i ou bullit picat. Sal i herbes fresques (anet, coriandre) al gust. Al cap de 5 minuts traieu la cassola. La sopa ja està a punt.
2. Talleu la medul·la vegetal pelada jove a tires fines. Barregeu 2 cullerades. oli d’oliva, 2 dents. all picat, 2 cullerades. suc de llimona acabat d’esprendre, sal, 1-2 culleradetes alfàbrega seca, sal. Combina el farcit i les rodanxes. Remeneu i deixeu-ho coure uns 15 minuts. L’amanida es pot menjar com a plat independent durant el dinar.
3. Passeu els carbassons pelats joves per una ratlladora / batedora de verdures. Premeu pel formatge. Beure només en forma fresca - no més de 200-400 ml al dia (a partir d’una petita dosi - 50-100 m, una setmana després augmentar en 50 ml, etcètera)! Per gust, es pot barrejar amb pecíols d'api o cogombre.
4. Talleu el carbassó (sense pelar) amb “botes” (2 parts longitudinalment). Lleugerament salada. Poseu-hi una fulla de forn. Es cou al forn.

Fesol Julivert

La planta conté l'innulcorant natural, disminuint el nivell de glucèmia, fibra, vitamines B implicades en l'intercanvi intracel·lular de glucosa, àcid fòlic immunostimulant, sang saturant oxigen, ferro, excretant potassi líquid i magnesi. I això només és part de les seves propietats beneficioses per a persones amb trastorns de sucre.

Cura tot: des d’arrels fins a llavors, a partir de les quals es preparen infusions, decoccions, amanides, tintures:

Us pot interessar:

Quan collir les cebes plantades abans de l’hivern el 2024Per què es tiren planters i què fer-neNocius derivats de les plàntules de busseig i quines plantes estan contraindicades

1. 100 g d’arrel rentada i tallada finament aboqueu 1 cda. aigua bullent. Insisteix (preferiblement en termo) una hora. Cep. Genial. Prendre dues vegades al dia per 0,5 cullerades. 2-3 setmanes.
2. Trossegeu (opcionalment) un munt de greixos de 100 grams. Aboqueu 1 cda. aigua. Bullir durant 3 minuts. Enrotlla amb un drap gruixut. Hora d’insistència. Cep. Beure tres vegades al dia - 1 cda. l Mes
3. 1 cullerada llavor al vapor 1 cda. aigua bullent. Insistiu (en un termos) 12 hores. Cep. Tomeu 1 cda. cada 4 hores. Mes

Per obtenir l'efecte esperat i complet, s'ha de consumir julivert (qualsevol de les seves parts) sistemàticament, però no més de 100 g al dia en la seva forma pura.

Us pot interessar:

Els beneficis per a la salut i els perjudicis dels fesols per a la diabetis: és més beneficiós
Les persones amb falta d’insulina al cos han d’adherir-se a una dieta que mantingui un equilibri dels indicadors de sucre. Mongetes ...Llegiu-ne més ...

L’addició de cultius cultivats a l’hort a la dieta diària és una forma eficaç i fiable de reduir el sucre. Sempre ajuden, però només si les plantes fresques són cuites, cuites al vapor, es mengen diàriament i es combinen amb la complexa teràpia prescrita pel metge.